Comment se déroule une séance de kinésiologie ?
Pour commencer nous prenons un temps pour discuter de ce qui vous amène, de comment cela impacte votre vie et depuis combien de temps.
Ensuite vient le temps de présenter le teste musculaire, de vous faire ressentir la pression sur l’avant bras (ou autre selon l’habitude du kinésiologue) pour commencer à dialoguer avec le corps. Une fois le dialogue mis en place la séance peut commencer. Il y aura des moments d’échange, des questions réponses avec le corps pour déterminer ce qui ne va pas, et trouver comment remettre de l’ordre dans tout ça.
Il y aura ce que nous appelons la défusion : La défusion, c’est le fait de se “détacher” d’un stress ou d’une croyance que l’on vit comme une vérité absolue. Cela permet de prendre du recul, de se désidentifier de cette charge émotionnelle et de retrouver un équilibre. C’est s’offrir la possibilité de choisir de faire autrement, de faire pour son plus haut bien.
À la fin de la séance nous repassons en revue les prises de conscience, ce que le corps a pu exprimer et comment nous avons pu l’équilibrer, nous parlons de votre ressenti, de ce que vous allez pouvoir choisir pour vous-même…
Après la séance il se peut que vous soyez un peu fatigué pendant deux trois jours, que vos émotions vous semblent remonter, déborder. C’est tout à fait normal, le travail est profond et intense. Vous êtes capables de le vivre pleinement, autrement vous n’auriez pas pris rendez-vous. L’idéal est de pouvoir avoir un rythme plus doux tout comme boire beaucoup. Si quelque chose vous inquiète, n’hésite pas à contacter votre kinésiologue, il se fera un plaisir de pouvoir vous expliquer, voir même de vous conseiller.
Est-ce que la kinésiologie est efficace ?
Oui, beaucoup, surtout si vous êtes prêt(e) à écouter et à vous impliquer dans votre mieux-être.
Certaines personnes vont ressentir un effet presque immédiat, un soulagement. D’autres vont avoir besoin de plusieurs séances pour faire des bonds en avant.
Votre histoire, votre rythme, le temps que vous avez à y consacrer, impactent sur le résultat.
Le fait est qu’il y a toujours un résultat, mais parfois il est imperceptible dans un premier temps.
Qu’est-ce que la kinésiologie va changer dans ma vie ?
– Gagner / retrouver la confiance en soi – Retrouver de l’énergie – Faire diminuer le stress, apprendre à ne plus être impacté par lui – Avoir un sommeil de meilleure qualité – Faire baisser voir supprimer des douleurs, tensions – Gagner en concentration et vivre plus facilement avec certains troubles de l’apprentissage – Améliorer ses relations – Mettre fin aux schémas répétitifs de notre vie – Dépasser ses peurs, faire diminuer les phobies voir s’en débarrasser – Mieux vivre son hypersensibilité – Appréhender plus sereinement les transitions, – Apprendre à se connaître, poser ses limites – Faire la paix avec son histoire (faire la paix ne veut pas dire oublier, cela signifie ne plus en souffrir)
Une séance de kinésiologie, c’est une pause pour vous reconnecter :
- à votre essence,
- à votre potentiel,
- à votre élan de vie.
C’est une invitation à retrouver légèreté, clarté, mouvement, à vous offrir un autre regard sur ce que vous vivez, et parfois, tout simplement… à revenir à vous.
Vous ouvrez une porte vers de nouveaux possibles, et surtout, vous commencez à écouter vos besoins, vraiment.
Combien de temps faut-il pour que la kinésiologie fasse effet ?
Personne n’a vraiment la réponse. Chaque personne est unique, tout comme une séance est unique. Certaines personnes vont peut-être ressentir un effet immédiat, pour d’autres ça va prendre quelques jours, voir quelques semaines pour prendre pleinement conscience des bénéfices, du changement. Et parfois une même personne n’aura pas toujours les mêmes effets après différentes séances.
L’essentiel, c’est d’écouter votre rythme et de vous accorder le temps nécessaire.
Combien de séance faut-il prévoir ?
Parfois une séance va suffire, parfois il en faudra plusieurs. Tout dépend de vos besoins :
Pour un objectif relativement léger, quelque chose à dépasser, … en moyenne on compte entre une à deux séances.
Pour une problématique plus large, qui touche plusieurs aspects de votre vie prévoir plus de séances est intéressant car cela permet de travailler une sphère à la fois.
Pour une problématique beaucoup plus profonde et douloureuse prévoir un travail régulier peut être précieux.
Quelque soit le nombre de séance il faut veiller à espacer d’au moins trois semaines deux consultations. Cela permet au corps de ressentir, évoluer, se transformer. La période est parfois inconfortable car ça remonte et chamboule, mais l’après léger arrive toujours.
La métaphore de l’oignon
Voici une métaphore que j’aime particulièrement. Elle est connue mais j’aime l’expliquer. Chaque étape de votre vie laisse une trace en vous.
Chaque blessure, chaque traumatisme vous marque, vous conditionne à fonctionner d’une certaine manière.
Cette nouvelle manière de fonctionner est là car ça vous a protégé à une époque.
Cette époque est derrière vous, ce n’est pas la vous d’aujourd’hui qui l’a vécu, elle n’a pas besoin de fonctionner comme avant.
Avec la kinésiologie vous enlevez couche après couche, parfois de manière inconfortable, ça remue, ça chamboule, mais retenez une chose : le corps exprime ce qu’il est apte à gérer, il vous sait capable d’affronter et dépasser ce qui doit l’être.
Et surtout, la finalité est de trouver toutes les merveilles qui sommeillent en vous pour les sublimer et vous laisser pleinement rayonner.
C’est magique, alors ?
Non, ce n’est pas de la magie. Ce sont des techniques précises, respectueuses, souvent puissantes. Ce n’est pas magique non plus dans le résultat : parfois, une problématique nécessite plusieurs séances, car elle demande du temps, de l’intégration, du mouvement intérieur. Je ne peux aussi que vous conseiller de rencontrer d’autres professionnels afin de combiner et prendre le meilleur de chaque suivi.
N’oubliez pas que la kinésiologie n’est pas un procédé médical, cela ne remplace en rien un traitement, cela ne guéri pas la maladie en tant que tel, la kinésiologie agit pour soigner le coeur, l’âme, faire circuler l’énergie, laisser rayonner sa puissance intérieur.
Mais ce que je peux vous dire, c’est que les changements viennent toujours de vous. Je suis là pour vous guider, vous accompagner, vous aider à écouter ce que votre corps murmure… ou crie depuis longtemps.
Est-ce que la kinésiologie peut remplacer un suivi médical ?
Certainement pas !
Comme je le disais plus haut la kinésiologie n’est pas un procédé médical, cela ne remplace ni un traitement, ni un suivi.
La kinésiologie ne guéri pas la maladie, elle apaise l’âme, le coeur, l’énergie, le mental. Elle vous permet de vous aligner.
La kinésiologie est un superbe complément, à faire en plus, pas à la place.
Sachez également que quand vous prenez un rendez-vous il est essentiel que vous partagiez tout problème de santé à votre kinésiologue.